Recette du livre VEGAN de Marie Laforêt

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager 2 recettes d’un livre que j’avais hâte de découvrir : VEGAN de Marie Laforêt.

J’ai eu une chance folle de recevoir ce livre grâce à NaturaSense :D. NaturaSense est une marque de produits pour cuisiner sainement et on peut aussi y trouver des livres de recettes. Vous pouvez retrouver tous leurs produits ici : https://www.natura-sense.com/

Le livre de Marie Laforêt se trouve ici : https://www.natura-sense.com/livre-vegan.html

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Fondant au chocolat sans matière grasse

Les gâteaux au chocolat, c’est super bons 😀 et sont très bon pour le moral !!!

Malheureusement, quand on regarde les recettes, on se rend compte que c’est souvent très sucré et très gras !!!

La bonne nouvelle, c’est qu’on peut se régaler, tout en faisant attention à sa ligne et sa santé 😀 !!!

Dans cet article, je vais vous partager une recette de fondant au chocolat, à faire en hiver et automne !!!

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brownies-vegans-thumbnail.jpg Brownies vegans

Aujourd’hui, je vous partage une de mes recettes préférées 😀 :

La recette de brownies vegans !!!

Pas besoin d’être vegan pour les savourer, toute la famille peut se faire plaisir 😀 !!!

La recette ne contient pas de beurre donc elle est plus light que les brownies « classiques ».

Vous l’attendiez (merci d’ailleurs pour votre grande participation à mon sondage sur Instagram ;)) alors je ne vous fais plus attendre 😀 !!!

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Gratin d’aubergines à la quinoa + crème dessert au chocolat

Récemment, j’ai reçu un livre de la part de Natura Sense : « Ma cuisine végétarienne pour tous les jours ».

Dans ce livre, on y apprend les bases de la diététique, la manière de couper les légumes, comment assaisonner notre plat (utilisation d’épices…) et bien évidemment, à faire pleins de bonnes recettes.

Je le trouve complet, et est parfait même pour les débutants car les recettes sont rapides et simples à réaliser.

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spaghetti-au-tofu-fume-et-aux-petits-legumes-thumbnail.jpg Spaghetti au tofu fumé et aux petits légumes

Voici la première recette végétarienne sur le blog.

Je ne sais pas pour vous mais je n’aime pas la cuisine qui demande des heures et des heures. Je manque de temps. Parfois j’arrive à prendre de l’avance le week end, en congelant certains repas, mais manquant de place je ne peux pas faire pour toute la semaine.

Du coup, dans cette catégorie, vous trouverez des recettes assez rapides à faire et surtout simples.

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