Le zéro déchet dans la salle de bain

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’astuces pour avoir une salle de bain zéro déchet (ou presque).

Si vous voulez vous lancer dans la réduction des déchets, commencer par la salle de bain est vraiment le plus facile, même si cela nécessite un petit investissement de base. L’important est de privilégier les matières durables, c’est-à-dire le verre, l’inox, le bois, le bambou et les tissus écologiques.

Tout d’abord, il faut savoir que se lancer dans le zéro déchet veut dire « ne pas jeter« . Si vous avez un produit en bon état ou plein, videz-le avant d’en changer pour un zéro déchet. Si vous n’en avez plus besoin (ou n’en voulez plus), donnez-le. Le but est vraiment de ne rien jeter.

 

Comment remplacer les gels douches ?

Je vous en ai déjà parlé dans un article précédent mais pour remplacer les gels douches, rien de mieux que les savons. Je vous renvoie donc à mon article « Comment bien choisir son savon naturel » ici : http://www.vegetbeauty.fr/comment-bien-choisir-son-savon-naturel/

Le mien est un savon de la marque Les Savons de Joya car j’adore leurs odeurs, ils moussent bien et n’assèchent pas la peau. Vous pouvez les trouvez ici : https://lessavonsdejoya.com/8-avec-huiles-essentielles

 

Autre possibilité :

Dans les magasins bios ou en vrac, vous trouverez des flacons vides réutilisables et des distributeurs de gels douches liquides. Une fois vide, vous avez juste à revenir avec votre contenant et le remplir à nouveau.

 

Comment remplacer la fleur de douche ?

Je ne sais pas vous, mais j’adorais la fleur de douche. Le problème c’est qu’elle est en polyéthylène, donc en plastique.

Il existe pas mal de façons pour la remplacer :

  • les gants en coton : à laver régulièrement et faire sécher après chaque utilisation pour éviter que les bactéries ne se développent à l’intérieur.

  • le gant nettoyant en coton bio : 6 euros 

Par exemple : https://www.avril-beaute.fr/accessoires-de-beaute-accessoires-ongles/759-gant-nettoyant-coton-bio-gant-doux-visage-corps-3662217006878.html

  • la fleur de douche en coton : 9 euros 50

Par exemple : https://www.sabon.fr/fr/bain-douche/accessoire-pour-le-bain/fleur-de-douche.html

  • le gant lavant exfoliant : 9 euros 80

https://lessavonsdejoya.com/accessoires-hygiene-zero-dechets/48-gant-coton-bio-lin-bio-3000000000779.html

  • la fleur de douche en bambou lavable : 9 euros 90 

Par exemple : https://www.mademoiselle-bio.com/fleur-de-douche-bambou-.html

  • la fleur de douche en ramie (fibres 100% naturelles) : 10 euros

Par exemple : https://www.laboxestdanslepre.com/accessoires/68-fleur-de-douche-naturelle-accessoires-salle-de-bain.html

  • la fleur de douche en coton bio et lin bio : 11 euros

Par exemple : https://lessavonsdejoya.com/accessoires-hygiene-zero-dechets/92-fleur-de-douche-coton-bio-lin-3000000001134.html

  • encore plus simple, ne rien utiliser. Se laver directement avec le savon.

 

Comment remplacer les shampoings ?

A la place des bouteilles de shampoing en plastique, passez aux shampoings solides. Il existe pas mal de marques. Voici une petite sélection :

  • Les Savons de Joya : 7 euros 10 les 70 gr.

Son emballage est compostable.

https://lessavonsdejoya.com/13-sans-huiles-essentielles

  • Secret de Provence : 4 à 7 euros 50 les 85 gr.

Par exemple sur ce site : https://www.doux-good.com/m/secrets-de-provence/

  • Lamazuna : 9 euros 90 les 55 gr.

https://www.lamazuna.com/fr/32-shampoings-solides

  • Pachamamaï : 12 euros 50 les 65 gr

https://www.pachamamai.com/savon/

En général un shampoing solide remplace 2 bouteilles de shampoing liquide.

Comment ça s’utilise ?

On mouille le shampoing solide et on frotte le galet directement sur nos cheveux mouillés. Une fois qu’il y a assez de produit déposé, on frotte et on rince. Pour le conserver longtemps il faut le mettre, après utilisation, sur un porte savon aéré pour qu’il sèche correctement.

Là encore, mes préférés sont les shampoings de la marque Les Savons de Joya car leur composition est bonne, ils sont naturels, bios et végans, les emballages sont compostables et rendent mes cheveux plus beaux.

Vous trouverez aussi sur leur site des après-shampoings à 9 euros 90 (qui durent très longtemps) pour faciliter le démêlage des cheveux. Perso, je ne peux plus m’en passer. Il suffit de le mouiller et d’appliquer uniquement sur les longueurs pour ne pas graisser les racines. Il en existe plusieurs sortes, selon votre type de cheveux. Vous les trouverez ici : https://lessavonsdejoya.com/11-apres-shampooings-solides

Comment remplacer la brosse à dents ?

Nos brosses à dents sont en plastique, donc à éviter. Pour les changer (quand elles seront bonnes à l’être), vous avez 3 possibilités :

  • la brosse à dents en bambou : 4 euros 90

Poil en nylon 4. Compostable à la fin de son utilisation. Dure environ 3 mois. Vous pouvez la trouver sur le site hakuna taka ici : https://www.boutiquezerodechet.com/salle-de-bain-zero-dechet/32-brosse-a-dents-bambou.html

  • la brosse à dents en bambou : 5 euros 30

Manche compostable et tête recyclable. Vous pouvez la trouvez ici : https://lessavonsdejoya.com/accessoires-hygiene-zero-dechets/143-brosse-dents-souple-bambou-ecologique-3000000001318.html#/couleur-bleu

  • la brosse à dents rechargeable : 7 euros 30

Manche en bioplastique et tête rechargeable. Vous la trouverez ici : https://www.lamazuna.com/fr/7-brosses-a-dents Une fois la tête changée, envoyez l’ancienne ici, c’est eux qui se chargeront du recyclage : https://www.lamazuna.com/fr/content/17-recyclage

Comment remplacer le dentifrice ?

Nos chers tubes de dentifrice ne se recyclent pas. Le plus simple, du coup, est de passer au dentifrice solide ou de le faire soi-même. Un dentifrice solide remplace 2 tubes de dentifrice.

Comment utiliser le dentifrice solide ?

Il suffit de mouiller sa brosse à dent, de la frotter sur le dentifrice et après faire comme d’habitude pour le lavage. Laissez le sécher à l’air libre après utilisation. Ne soyez pas surpris, ces dentifrices ne moussent pas.

Il existe plusieurs marques qui font du dentifrice solide, avec des parfums différents selon vos goûts, comme par exemple :

  • Lamazuna : 8 euros 50

Le bâtonnet et le carton d’emballage sont compostables.

  • Les Savons de Joya : 11 euros la boîte.

Existe en 3 parfums (menthe, framboise, charbon).

La boîte est en aluminium donc recyclable.

 

  • Pachamaï : 12 euros la boîte de dentifrice rechargeable. 9 euros 90 la recharge.

 

Si vous souhaitez le faire « maison », voici 2 recettes simples :

  • 1ère recette :

Ingrédients à mélanger :

2 cuillères à soupe d’huile de coco biologique

2 cuillères à soupe d’argile verte (pour les gencives sensibles) ou blanche Kaolin

3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée bio

1 goutte d’huile essentielle d’arbre à thé bio

 

  • 2ème recette :

Ingrédients à mélanger :

2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco

2 cuillères à café de bicarbonate de soude

2 gouttes d’huiles essentielle de menthe

 

 

Comment remplacer le déodorant ?

Là encore, il existe des déodorants solides. Il existe pas mal de marques qui en font.

Comment ça s’utilise ?

Il y a deux façons : appliquer directement le déodorant solide sur les aisselles, ou faire fondre le déo (dans les boites ou pots) avec ses doigts, en faisant des cercles et appliquer ensuite.

Attention, en général ils ne supportent pas les grosses chaleurs. Pour éviter qu’ils fondent en été, vous pouvez les conserver au frigo.

Voici une petite sélection de déodorants solides :

  • Les Savons de Joya :

https://lessavonsdejoya.com/18-deodorant-solide

déodorant solide en boîte (35 à 45gr) : 5 euros 90, la recharge : 4 euros 90

déodorant en stick (75gr) : 10 euros 60, la recharge : 7 euros 90

 

  • Lamazuna : 9 euros 90 les 30 gr

Le carton est compostable.

https://www.lamazuna.com/fr/cosmetiques-solides/68-deodorant-solide-au-palmarosa-3760201130513.html

 

  • We Love The Planet : 11 euros 50 les 48 gr

(très efficace niveau odeur, il dure toute la journée). Pas de possibilité de le recharger mais la boîte est recyclable.

Vous pouvez le trouver sur le site de birchbox.fr.

 

  • Pachamaï : 12 euros les 25 gr

https://www.pachamamai.com/savon/home/48-deodorant-naturel-bio-vegan-3760257884217.html

 

Vous pouvez aussi le faire maison. Voici une recette facile :

Ingrédients :

ou un moule à savon, gâteau… peu importe.

  • 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
  • 3 cuillères à soupe de fécule de maïs (absorbe la transpiration)
  • 5 gouttes d’huile essentielle de palmarosa (anti-bactérien)
  • 5 cuillères à soupe d’huile de coco (hydrate)

 

Faire fondre l’huile de coco au bain marie. Ajoutez le bicarbonate de soude et la fécule de maïs. Mélangez. Ajoutez l’huile essentielle de palmarosa. Versez dans le moule et mettez-le au frigo pour qu’il durcisse.

 

Encore plus simple à faire, si vous aimez l’odeur d’huile essentielle de palmarosa (qui sent quand même assez fort), vous pouvez en mettre 1 goutte sous chaque aisselle. Ca neutralise les odeurs, par contre ça ne régule pas la transpiration.

 

 

Comment remplacer le disque démaquillant ?

Une femme utilise en moyenne 6 cotons jetables par jour. Cela en fait 2 160 par an. Ces déchets finissent enfouis car non recyclables. Nous pouvons éviter ça avec des disques de coton lavables.

1 disque de coton lavable peut s’utiliser 300 fois et en général peut se composter quand il arrive en fin de vie. En général, ils ont 2 faces, une en éponge et une plus douce, en molleton.

Voici ma sélection :

  • Hakuna Taka : 1 euros 65 le disque en coton bio Oeko Tex (prouve que c’est sans substances nocives)

https://www.boutiquezerodechet.com/salle-de-bain-zero-dechet/94-carres-demaquillants-lavables.html

 

  • Avril : 2 euros le carré démaquillant en coton bio

https://www.avril-beaute.fr/soins-visage-bio-creme-visage-bio/769-coton-demaquillant-lavable-bio-disque-demaquillant-reutilisable-bio-3662217007035.html

 

  • Les Tendances d’Emma : 14 euros 95 les 10 disques démaquillants

 

  • Les Savons de Joya : 7 euros les 4 disques 

https://lessavonsdejoya.com/accessoires-hygiene-zero-dechets/57-4-disques-a-demaquiller-lavables-reutilisables-anae-les-4-disques-a-demaquiller-lavables-en-coton-bio-anae-sont-realises-dans-un-3000000000861.html

 

Comment remplacer le coton tige ?

Il y a 3 façons de remplacer le coton tige (qui sera interdit à partir de 2 020 mais en attendant il est un grand polluant).

  • La première est de ne rien utiliser. Certaines personnes se lavent les oreilles juste avec l’eau et le petit doigt sous la douche. Il est possible aussi d’utiliser une poire d’oreille pour ceux qui ont régulièrement des bouchons d’oreilles. A la sortie de la douche, il suffit juste de sécher les oreilles avec un mouchoir ou avec nos doigts.

 

  • La troisième possibilité est d’utiliser un oriculi. Il est en bambou et dure toute la vie (si on ne le casse pas) donc c’est très économique. Au début c’est bizarre mais on s’habitue vite à son utilisation. Il coûte 4 euros 50.

https://www.lamazuna.com/fr/hygiene/84-oriculi-cure-oreilles-ecologique-en-bambou-3760201130605.html

 

 

Comment remplacer nos protections hygiéniques ?

Pour ça, je vous renvoie à mon article ici : http://www.vegetbeauty.fr/tampons-serviettes-hygieniques-dangereux-pour-notre-sante-solutions/

Ca parle de changer nos serviettes hygiéniques, tampons, protèges slip par des protections lavables et durables.

 

Comment remplacer le nettoyant visage ?

  • Vous pouvez vous nettoyer le visage avec un savon compatible avec cette zone (surgras, et saponifiés à froid, sans parfum).

 

  • Sinon vous pouvez vous le laver avec une éponge Konjac (entre 6 et 10 euros)

L’éponge Konjac vient d’Asie. C’est une éponge 100% naturelle, végétale et biodégradable. Elle a des propriétés micro-exfoliantes et circulatoires. Elle masse notre visage et apporte éclat et douceur à la peau. Elle est antibactérienne et convient à tous les types de peau (vous pouvez choisir votre éponge selon l’effet demandé…). Elle dure 2 à 3 mois avant de commencer à s’effriter. Quand ça arrive, elle est bonne à jeter (au compost).

Comment on l’utilise ? Il suffit de la mouiller, elle va gonfler. Vous pouvez ajouter du nettoyant mais seule elle nettoie aussi très bien. Massez ensuite votre visage en faisant des cercles, et rincez-la après utilisation à l’eau chaude pour enlever les impuretés qu’elle a pu récupérer. Essorez-la bien pour qu’elle puisse bien sécher entre 2 utilisations.

Petit plus : je m’en sers aussi pour enlever les petites peaux sur les lèvres… Ce n’est pas son utilisation de base, mais ça fonctionne très bien. Lèvres douces garanties.

Vous pouvez en trouver ici : https://lessavonsdejoya.com/23-eponges-konjac-maquillage

ou ici : https://www.greenweez.com/eolesens-eponge-de-konjac-bio-10g-p96895?gclid=CjwKCAiAxJPVBRB4EiwAsCA4aR9HyToxGVod_NXfRJpbOI3J58LNibxjJTKxF7tOIgroPglYk6-drRoCyBEQAvD_BwE#ectrans=1

et sur pleins d’autres sites…

 

  • Vous pouvez aussi faire votre nettoyant visage vous-même (ne se conserve pas, à refaire tous les jours) :

Pour ça, il vous faut : 2 cuillères à soupe d’argile blanche et 1 cuillère à soupe d’eau.

Mélangez l’argile et l’eau. Appliquez le mélange sur une peau sèche et massez en cercle (contour des yeux à éviter). Rincez aussitôt à l’eau tiède. Séchez votre visage délicatement, par tapotements.

L’argile blanche convient à tous les types de peau. Elle nettoie, détoxifie et élimine les peaux mortes.

 

Comment remplacer le démaquillant ?

Rien de mieux pour démaquiller qu’une huile végétale grasse. L’huile ne rendra pas la peau plus grasse, si elle est bien choisie.

Comment bien choisir son huile végétale ?

Celles à fuire (très comédogènes, donnent des boutons) :

  • huile de coco
  • germe de blé
  • lin
  • coton
  • noyau de pêche
  • rose musquée
  • cacao

A privilégier (pas du tout comédogènes):

  • huile d’argan (nourrit, hydrate).
  • jojoba (nourrissante, régénérante, protectrice, ré-équilibrante et adoucissante).
  • avocat (anti-rides, protectrice, nourrissante).
  • babassu (anti-ride, hydrate, adoucissante).
  • baobab (nourrissante, adoucissante et apaisante).
  • camélia (protectrice, nourrissante, assouplissante, anti-ride).
  • cameline (anti-ride, apaisante, revitalisante, assouplissante et adoucissante) bien pour les peaux irritées et les peaux sensibles.
  • chanvre (anti-rides, régénérante, assouplissante) pour les peaux sèches et fatiguées.
  • noisette (calmante, cicatrisante, nourrissante, régule l’excès de sébum, resserre les pores) pour les peaux mixtes.
  • son de riz (atténue les rides, poches et cernes) pour les peaux fragiles ou matures.
  • tournesol (régénérante, anti-oxydante).

Utilisations possibles (un peu comédogènes) : 

  • huile d’amande douce (apaisante, adoucissante, nourrissante)
  • abricot (illumine, anti-rides, assouplissante, nourrissante)
  • argousier (anti-rides, régénérante, calmante, adoucit, assouplit)
  • bourrache (régénérante, restructurante et anti-rides)
  • carthame (assouplissante, hydratation, anti-rides) bien pour les peaux délicates
  • macadamia (restructurante, nourrissante, protectrice et adoucissante) bien pour les peaux fragiles et desséchées
  • nigelle (fortifiante, purifiante) bien pour les peaux acnéiques
  • onagre (restructurante, anti-rides, adoucissante, revitalisante) bien pour les peaux séches et fatiguées
  • pépin de raison (anti-oxydante, émolliente, hydrate, régule le sébum)
  • ricin (purifiante, nourrissante, réparatrice) bien pour les peaux sensibles et mixtes
  • sésame (anti-rides, régénérante, hydrate) bien pour les peaux sèches
  • soja (hydrate, anti-âge, adoucissante) bien pour les peaux sèches, avec eczéma ou cicatrices

 

Chaque huile a ses propriétés, donc choisissez-la selon l’effet voulu. Il est possible de mélanger plusieurs huiles ensemble pour combiner les bienfaits.

Tout le monde peut utiliser des huiles végétales (enfants, femmes enceintes…), il faut juste faire attention si vous souffrez d’allergies aux fruits à coques (évitez l’huile d’amandes douces, macadamia, noisette) ou au gluten (évitez l’huile de germe de blé). Attention aussi si vous suivez un traitement anti-coagulant, n’utilisez pas l’huile de calophylle inophyl.

Attention aussi à son contenant. Pour ne pas que l’huile s’oxyde trop vite et donc devienne rance, comédogène et perde ses propriétés, utilisez un récipient opaque ou foncé et bien hermétique (elle n’aime pas trop l’humidité et la lumière). Evitez les contenants métalliques. Vous pouvez aussi ajouter à votre huile ou à votre mélange d’huiles de la vitamine E qui est un conservateur (pas obligatoire mais votre huile s’oxydera moins vite).

Mode d’emploi :

On mets un peu d’huile (pas besoin de beaucoup) dans nos mains et on frotte le visage, les yeux. Vous pouvez aussi utiliser des disques démaquillants à la place des mains.

Ensuite, rincez, avec une eau florale ou un nettoyant visage.

 

 

Comment remplacer sa crème hydratante ?

  • avec des crèmes solides.

Par exemple : la crème hydratante de chez Lamazuna (9euros90)

https://www.lamazuna.com/fr/cosmetiques-solides/225-beurre-de-cacao-solide-au-frangipanier-3760201131343.html

Il suffit juste de la faire fondre un peu dans nos mains et d’appliquer sur le visage.

  • avec un baume hydratant 

Par exemple, le baume corps et visage Les savons de Joya : 8 euros 90 les 60 ml.

https://lessavonsdejoya.com/baumes-bio-naturels/162-baume-corps-et-visage-3000000000106.html

 

Sinon vous pouvez aussi la faire vous-même :

  • Avec du gel d’Aloé Vera seul :

On laisse pénétrer 5 minutes avant de mettre du maquillage. Attention, le gel a un effet gainant qui peut être désagréable.

  • Avec du gel d’Aloé Vera et de l’huile végétale : 

Combiné, l’effet gainant se sentira moins. Mélangez une noisette de gel à une noisette d’huile végétale (jojoba, argan, amande douce, noisette …). Appliquez sur le visage.

 

Encore plus simple : vous pouvez l’acheter mais choisissez un contenant en verre.

Comment remplacer la brosse à cheveux en plastique ?

L’idéal c’est une brosse en bambou avec des pics en bois arrondis. La mienne vient du site biocoiff. Elle existe en 2 tailles. La petite est à 9 euros, la grande à 11. Vous pouvez en trouver un peu partout…

https://www.biocoiff.com/produit/petite-brosse-bambou-pochette-lin/

 

Comment remplacer la mousse à raser (pour vous messieurs) ? 

Avec un savon à barbe (je vous prépare prochainement un article sur le sujet ;-)).

 

 

Cet article est terminé. J’espère que ça n’a pas été trop long à lire 🙂 Si j’ai oublié un produit, n’hésitez pas à me le dire en commentaire.

 

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